夏天颈椎病病况就会好点么？
夏天颈椎病病况就会好点么？很多人会有这样的一种观念：可以暂时摆脱颈椎病的纠缠，舒舒服服的享受清凉的夏季，武汉最好的骨科医院专家表示：其实不然，事实上，夏季如不注意日常生活习惯，容易导致颈椎病高发。希望能够引起市民的注意，并加重预防。
夏季是颈椎病的高发季节，这是为什么呢？武汉最好的骨科医院专家给大家解答：
武汉最好的骨科医院专家介绍，许多人喜欢呆在空调房里，冷风频吹，很多“歪脖”“弓腰”就此产生。专家表示，患“歪脖”、“弓腰”或以“持续一种姿势”工作上网的人，导致颈椎长时间处于屈位，加上夏季贪图清爽穿着少，突然遇冷，关节很容易“着凉”受损伤，颈椎、肩、腰椎等处有老毛病此时更容易激发。
夏日护颈五妙招
夏天脖子疼，困扰不少人。由于绝大部分颈椎病人症状表现轻微，病程也较长，非常容易忽视。如果您出现以下症状，可要格外留心：脖子发僵、发硬、疼痛、颈部活动受限制；肩背部沉重、肌肉变硬、上肢无力、手指麻木。因为这些全是“颈型颈椎病”的征兆。夏日里预防颈椎病，有以下五大要点———
●空调环境中，避免温度过低，空调风直吹；
●养成良好生活作息习惯，避免过度疲劳，保证睡眠时间和质量。不在床上长时间看书看电视，颈部需用靠枕保护。睡眠时枕头不宜过软；
●保持良好工作姿势，伏案工作时应头颈端正，不要长时间头颈转向一侧，电脑摆放在正前方，电脑显示屏上缘与两眼相平；
●伏案工作或在电脑前操作，每隔一小时休息一下，可适当将头颈向后仰起片刻，如有条件，可坐在沙发上，将头靠在靠背上休息十分钟。与此同时，轻柔、缓慢地向各个方向转动颈部，从而达到放松肌肉的目的；
●适当参加体育锻炼。体育锻炼可增强身体协调性、加大颈项肌肉力量、促进全身血液循环，有效减少颈椎病的发生。
颈椎病人配合治疗是关键
切记：颈椎病不能忍，及时治疗是关键
骨科专家指出：不少患者认为，颈椎病忍忍就过去了，不需要治疗。颈椎病一定要及时进行治疗，颈椎是人体神经中枢最集中的地方，治疗不及时会引发不良后果。还会引发其他并发症，严重时甚至可能引起瘫痪。因此，颈椎病治疗一定要及时，尤其是年轻人。
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