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2011 年 11 月 11 日武汉骨科医院,颈椎病

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颈椎病的早期治疗是怎样的?

颈椎病,又称颈椎综合症,老年人和长期伏案工作人员易发生此病。本病早期发现、早期治疗甚为重要,发病初期治疗交易十分明显。下面就由武汉最好的骨科医院—武汉国医堂医院专家为您介绍颈椎病应该如何早期治疗?

早期治疗可采取按摩,牵引、针灸、理疗、服中药和练功。这里给读者介绍一种简便而有效的练功方法。

准备:两脚分开站立,距离与肩同宽。身体力求放松,双手掌心放置于头颈后,手掌用力磨擦颈部以使有温热、舒适感。

往后观瞧:站立位。头颈向右后转,眼看右后方,然后还原;头颈向左后转,眼看左后方。

前伸探海:站立位。头颈前伸并侧转向右前下方面,眼看前下方似向海底窥探一样;回复原位后头颈前伸前侧转向左前下方面,眼看前下方。颈项侧弯:站立位。头颈向左侧弯,还原;头颈向右侧弯,还原。

回头望月:站立位。头颈向右后上方尽力转,眼看右后上方,似向天空望月亮一样;然后头颈转向左后上方做同样的动作。

缩颈耸肩:站立位。双手叉腰,下颌后收下沉,双肩逐渐向前上收拢,上提耸肩,此时双肩及肩胛部有明显酸胀感。肩上耸到最高点时,吸气到最大程度,然后用口缓缓吐气。同时,头逐渐后抑,下颌上升,双肩由上向后下扩展并使肩尽力下沉,此时胸部及肩部有牵紧及酸胀感。

相信通过以上的介绍,您已经了解了颈椎病早期治疗的重要性和早期治疗的措施,如果您对相关问题还有疑问,可以拨打我们的健康热线:027-83990567。武汉国医堂祝您早日康复!

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该日志于2011-11-11 01:59由 wlr 发表在武汉骨科医院, 颈椎病分类下, 你可以发表评论。除了可以将这个日志以保留源地址及作者的情况下引用到你的网站或博客,还可以通过RSS 2.0订阅这个日志的所有评论。

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